第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
楚晴 李雨 龚燕珊 汪一凡 钱思彤 冯靖乔 陈楚贤 谢锡平 顾逸骏 苗浩生 孙润霖 梁晶晶 江咸鱼 马饭团 柳青 彭海洋 刘依灵 王锐恩 陶有量 蔡理铎 杨泽卿 黄雪菲 刘淑媛 李鑫 钟倩莹 侯俊杰 冯钦忠 陈世豪 夏普杰 肖慧霞
吴晓丽 吴雨峰 周泽晋 纪姿羽 李鑫妍
安崎 孙雨 孙涵 段奥娟 陈乐基 金池 余佳运 李佳薇 周蕙 邓见超 曹杨 金贵晟 梁心颐 李鑫一 孟慧圆 苏诗丁 平安 弦子 张赫宣 赵品霖 赵磊 郑人予 庄心妍 曾一鸣
陶有量 李鑫 李晶 苗浩生 王春瑞
岳云鹏 管乐 金志文 杨丞琳 陈楚生 郁可唯 周笔畅 欧阳娜娜 陈欢 王铮亮 欢子 孙楠 黄子弘凡 姚晓棠 穆祉丞 黄霄云
未知
陈妍希 夏之光 高卿尘 李雅娟
张智霖 周柏豪 陈小春 吴卓羲 谢天华 林晓峰
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉 李湘
演员：岳云鹏 管乐 金志文 杨丞琳 陈楚生 郁可唯 周笔畅 欧阳娜娜 陈欢 王铮亮 欢子 孙楠 黄子弘凡 姚晓棠 穆祉丞 黄霄云
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